セラミドは、保湿力を高める働きがある美容成分です。
保湿力を高める効果がある美容成分といえば、その他にもコラーゲンやヒアルロン酸やプラセンタなどがありますが、セラミドはこれらの美容成分による保湿力に比べて肌に油分や水分などのうるおいを閉じ込めておく力が強く、高い保湿効果が期待できます。
しかし、セラミドは加齢に伴いどんどん減少していきます。
減少することで角質のバリア機能が低下して肌にうるおいを閉じ込めておくことができなくなってしまい乾燥が進んでしまいます。
角質のバリア機能が低下するとターンオーバーが不活発になり、肌細胞の再生がうまくいかなくなってしまいます。
そのことにより、しわ、シミ、くすみ、たるみ、毛穴の開き、ごわつき、ざらつき、ニキビなどの肌トラブルが発生しやすくなりエイジングも進みやすくなってしまいます。
ですので、セラミドを積極的に補給していく必要があります。
補給の仕方としては、サプリメントやドリンク剤などで体の内側から働きかけたり、外側から化粧品で肌に直接働きかけたりするという方法があります。
体の内側からと内側からの補給で肌にたっぷりとうるおいをチャージして保湿力を高めてしっとりとしたハリのある美肌づくりに努めていきましょう。
