脂肪肌とは脂性肌やオイリー肌とも言われているもので、簡単に言ってしまえば皮脂の分泌が過剰な状態になっている肌の事を指しています。
そのため脂肪肌は触れるとギトギトしていたり見た目にもてかてかしているため、まるで油を塗っているような見た目に見えると言うところが特徴的です。
ただし脂肪肌だからといって肌が潤っていると言うわけではなく、中には脂肪肌なのに乾燥肌も伴っていると言うケースもあります。
そもそも脂肪肌になる原因としては色々なものが挙げられているのですが、代表的なものとして食生活を始めとした生活習慣によるホルモンバランスの乱れ・間違ったスキンケアなど生活習慣やスキンケアのミスがあるとされています。
特に食生活は大きな影響を与えていると言われていて、脂質の過剰摂取によって起きやすいと言われているようです。
さらに間違ったスキンケアに関しては過剰に洗顔するなど余分な皮脂を取り除こうとしてしまう事によって、逆に肌を傷つけて余計に皮脂を過剰に分泌させてしまうと言う悪循環を起こしやすくなっていて、最悪の場合はそこから敏感肌へと移行してしまう可能性もあると言われています。
このようなことから脂肪肌を改善していくためのケアとしては、まず食生活を改善してスキンケアも洗い過ぎないように正しい方法を身につけることが必要だとされています。
同時に生活習慣を改善していく事によって徐々に皮脂の分泌も落ち着いてくるとされていますし、洗顔をした後は保湿をしっかり行うなど肌のバリア機能を維持することによって乾燥肌や敏感肌も改善する事ができるようになっています。
そのため、皮脂を無理に取り除きすぎないにすることが大きなポイントだと言えます。
